沙爹的做法
沙爹是新加坡小贩中心深受欢迎的美食,将腌过的小块肉串烤至边缘焦香,再配上浓稠的甜辣花生酱、黄瓜、洋葱和压制的米饼(ketupat)。这道家常版本使用鸡腿肉和牛西冷,可以用烤箱的烧烤功能或煎烤锅烹制。
材料
肉类和腌料
- 500克 去骨去皮鸡大腿肉
- 300克 牛西冷或牛后腿肉,整块
- 2根 香茅,只取白色部分,切薄片
- 4瓣 大蒜,去皮
- 6 去皮红葱头
- 2.5厘米 去皮新鲜姜
- 2厘米 去皮新鲜黄姜(或1茶匙姜黄粉)
- 2茶匙 磨碎的芫荽籽
- 1茶匙 磨碎的孜然
- 1茶匙 茴香粉
- 3汤匙 椰糖(gula melaka),切碎,或用红糖
- 1茶匙 盐
- 2汤匙 生抽
- 3汤匙 食用油
串烧与刷酱用料
- 40 竹签,约20厘米长
- 2汤匙 食用油
- 1汤匙 蜂蜜或糖浆
- 1汤匙 香茅腌料汁或清水,用来稀释刷料油
花生酱汁
- 200克 生的或烤过的无盐花生
- 8 干辣椒,用热水浸泡15分钟后沥干
- 4 去皮红葱头
- 3瓣 大蒜,去皮
- 2根 香茅,只取白色部分,切片
- 2厘米 南姜,去皮
- 1茶匙 烤虾酱(belacan),烤香
- 4汤匙 食用油
- 2汤匙 罗望子膏与100毫升温水调匀,过滤
- 3汤匙 棕榈糖(椰糖),切碎
- 350 毫升 水
- 1茶匙 盐,按口味调整
上桌
- 1 黄瓜,切成一口大小的瓣状
- 1 洋葱,切成楔形
- 8片 印尼饭糕(压缩饭团),买现成的,切成小方块
步骤
- 泡竹签30分钟
把竹签浸入一盘水中至少30分钟,烧烤时竹签才不会烧焦。 - 切肉15分钟
将鸡腿肉和牛肉逆纹切成薄条,宽约2厘米、长约4厘米、厚约0.5厘米。鸡肉和牛肉分开装在不同碗中,每种肉各用一块砧板和一把刀。 - 搅拌腌料5分钟
将香茅、蒜头、红葱头、姜和姜黄与食用油一起打成相当细滑的酱。再拌入芫荽、孜然、茴香、棕糖、盐和酱油。 - 腌制4小时
将酱料平均分成两份,分别加入鸡肉和牛肉,用手抓匀。盖好后冷藏至少4小时,最好隔夜,风味最浓郁。 - 炒香并磨碎花生10分钟
将花生放入平底锅,以中火干炒6至8分钟,经常翻动,直到呈金黄色并散发香气。若使用已炒熟的花生,可省略此步骤。待其冷却,再放入食物料理机中短暂打碎,至颗粒粗糙、呈碎屑状,不要打出油。 - 调辣椒酱5分钟
将沥干的干辣椒、红葱头、蒜头、香茅、南姜和烤熟的虾酱一起打成细滑的酱。若刀片转不动,可加少许水。 - 炒香酱料底10分钟
用中火在炖锅里加热4汤匙油。翻炒辣椒酱8至10分钟,期间经常搅拌,直到颜色稍微变深、散发出焦香,油脂分离并浮在边缘。 - 炖煮花生酱20分钟
加入花生碎、过滤后的罗望子汁、棕榈糖、水和盐。煮至微沸,然后转小火炖15至20分钟,期间频繁搅拌,直到酱汁浓稠光亮、表面浮着一层红油。若太稠可加少许水。试味后调整甜度和咸度,然后保温备用。 - 串肉串20分钟
每根串签上紧密穿3至4块肉,底部留5厘米不穿,作为手柄。鸡肉和牛肉串要分开。把刷料油与蜂蜜和1汤匙水混合。 - 预热烤架10分钟
将烤箱上火烤架(上方加热管)调至最高火力预热10分钟,烤架置于距加热管约10厘米处,底下铺一层铝箔烤盘接滴落的油汁。另一种方法:将铸铁烤锅以大火加热3分钟,直至非常烫。 - 烤第一面5分钟
将肉串平放成单层,烤4至5分钟,直到边缘开始焦化、肉块容易脱离。若露出的签子尖端开始发黑,可用少许铝箔包裹。 - 刷酱并翻面5分钟
在肉串上面刷上腌酱,翻面再烤3至4分钟。再刷一次酱,再翻一次面烤1分钟让酱汁上色,待表面局部微焦即可取出。 - 检查熟度
切开一块厚的鸡肉:内外都应呈白色,没有粉红色,流出的肉汁清澈。牛肉外面应呈棕色,中心不再是生的。分批烤制,肉串不要挤在一起。 - 上桌
把热腾腾的沙爹串堆放在盘子里,花生酱放在碗中保温,旁边摆上黄瓜、洋葱块和印尼饭团。趁肉汁还鲜嫩,马上趁热享用。
小贴士
- 选择鸡腿肉而非鸡胸肉,因为它在高温下仍能保持多汁。
- 将肉切成薄而均匀的片,这样在边缘烤焦之前肉能熟透。
- 竹签要充分浸泡,并在外露的尖端包上锡纸,这样更不容易烧焦。
- 花生酱冷却后会变稠;重新加热时加少许热水即可稀释。
- 提前一天做好酱汁,味道会更醇厚;腌好的肉隔夜保存也很好。
食品安全与过敏原
鸡肉必须完全熟透,不能有粉红色且汁液要清澈。生肉及其腌料绝不能接触熟透的肉串或上菜的盘子。剩下的肉串和酱料应在2小时内冷藏,并在2天内食用,食用前要加热至滚烫。
含有: 花生、甲壳类海鲜、酱油、小麦
观看制作过程
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